Hướng dẫn học từ vựng
Spaced repetition là gì? Cách ôn lặp lại ngắt quãng
Spaced repetition là cách quay lại kiến thức theo những khoảng nghỉ tăng dần, thay vì nhồi lại trong cùng một buổi.
5 phút đọc
Vì sao khoảng nghỉ lại hữu ích?
Một từ vừa học xong còn rất mới nên việc xem lại ngay có thể quá dễ. Khi để một khoảng nghỉ vừa đủ, bạn phải cố gắng nhớ lại. Lần gọi lại thành công giúp ký ức bền hơn.
Một lịch ôn đơn giản để bắt đầu
Bạn không cần tự tính lịch phức tạp. Hãy để kết quả trả lời quyết định lần gặp tiếp theo: từ chưa nhớ quay lại sớm, từ nhớ tốt quay lại muộn hơn.
- Nhớ chưa chắc: ôn lại sớm trong 1–2 ngày tới.
- Nhớ được nhưng chậm: quay lại sau vài ngày.
- Nhớ nhanh, đúng ngữ cảnh: để khoảng ôn dài hơn.
Đừng biến lịch ôn thành áp lực
Nếu bỏ lỡ một ngày, chỉ cần quay lại với số từ đến hạn. Tránh cố bù toàn bộ bằng một phiên quá dài; sự đều đặn nhỏ mới là mục tiêu.
Một phiên ôn tốt có điểm kết thúc rõ ràng. Bạn có thể đặt mốc 10–15 phút hoặc một số thẻ vừa sức, sau đó quay lại vào ngày mai thay vì kéo dài đến khi mệt.
Theo dõi chất lượng thay vì đếm số thẻ
Một bộ có 30 từ bạn gọi lại được sẽ hữu ích hơn 300 từ chỉ quen mắt. Khi ôn, hãy thành thật với mức độ nhớ: nhớ nghĩa nhưng không đặt được câu vẫn là tín hiệu cần ôn thêm.
Nếu lịch ôn đang quá tải, giảm số từ mới trong vài ngày. Spaced repetition hiệu quả nhất khi bạn còn đủ sự tập trung để trả lời thật, không chỉ bấm qua cho xong.